醫生話你知: 如何快速改善腸道微生態!


吳醫生以「大環境 小宇宙」形容會影響我們腸道微生態的情況,認為每個人都有其「生理活動習性」,例如定時飲食作息、適量的運動及不偏食,若脫離了這習性便會出現問題。「人類天生是雜食動物,除非我們自小開始改變,否則對身體始終會有不良影響,令腸道微生態失衡。」



大部分香港人食無定時,令腸胃問題經常纏繞我們,當中又以胃酸倒流(反流性胃病)、腸易激綜合症等功能性疾病最令人困擾。過去我們收到不少有關腸道問題,很多都是腹脹、便秘,吳醫生表示,這與香港人生活壓力大有關,加上不良飲食習慣,甚或令身體免疫力變差,導致功能性腸胃問題及急性腸胃炎。




【如何改善腸道微生態】吳醫生建議我們應該選擇有科研成果支持的中大研發的微生態免疫力配方,針對亞洲人體質,符合「大環境 小宇宙」的原則,加上配方中備有益生菌及益生元,在補充益菌同時提供營養予益菌自然生長,自然能夠更精準及全面地平衡腸道微生態,提升我們的免疫力,為我們的健康作戰


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