近期當大家考慮打什麼疫苗的同時，注意到不少香港人有長期病患， 值得關注是一些心臟和腦血管急性疾病， 打疫苗前最好檢查清楚。
衛生處剛剛發出疫苗接種指引，患急性心肌梗塞、中風病人，需延遲接種。這讓我們驚訝的發現；原來心臟病和中風這不僅是老人的擔憂，不少中年人，甚至年輕人的身體都有這些問題！
「冠心病」和「中風」成因
心血管疾病主要是由脂肪逐漸堆積而導致血管變窄或完全阻塞不通，這導致身體主要器官缺血和缺氧，造成高血壓、「冠心病」和「腦中風」。
「冠心病」是因供應心臟血流的冠狀動脈因長時間堆積發生動脈粥樣硬化，心臟肌肉缺血而壞死。心絞痛、心肌梗塞是常見冠心病，也是形成猝死的主要原因。
心臟病有年輕化的趨勢，近年30、40歲都需要服藥或做「通波仔」手術。
「中風」主要有兩種類別，一是因腦血管堵塞腦部血液流通，或者頸動脈撕裂，阻塞腦部供血，而導致「缺血性中風」。二是「出血性中風」，因腦部血管破裂以致輸往腦部的血液中斷，腦細胞便會壞死。
「冠心病」和「中風」病徵
急性冠心病
心絞痛 - 因冠狀動脈變窄，血液供應不足，心肌因此缺氧。通常在運動或情緒激動時出現心絞痛。患者通常會有胸痛或胸部壓迫感，有時疼痛會放射至頸部、上肢及背部。 心肌梗塞 - 胸痛程度比心絞痛更嚴重，持續時間長，伴隨著冒汗、呼吸困難、作嘔、暈眩、無力等症狀，嚴重者會導致心律不整發生猝死或休克、心臟衰竭而死亡。_______________________________________________
預防心血管病
1. 健康飲食，減少高膽固醇食物
2. 不吸菸 和 喝酒
3. 恆常適量 運動
4. 預防肥胖或控制體重
5. 防止高血壓
6. 恰當處理壓力
7. 糖尿病控制
8. 定期覆診、及按醫生指示服用處方藥。
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而最重要而必不可少的是定時體檢
定期做身體檢查是有效的核心預防針，「中風」與「冠心病」很多時候是沒有任何病徵的，不分年齡，所以定期檢查是最好的保障。不管您是否需要注射新冠疫苗，身體檢查每年必不可少。除了健康飲食和良好的作息習慣，只有定期做體檢才能準確知道自己身體的真實情況，然後聽從醫生的建議，積極自我監測 三高（血糖水平，血壓，血脂和體重），以及按處方服用藥物，這樣才可以安心接種!